Nezmyselný, nezáživný, nudný blog. Ako ja.

O tom, ako som sa začala snažiť

28. května 2014 v 22:16 | Cass
Cvičím, aj keď som neskutočne lenivá a tak. Ale hlavne, že cvičím. Trochu sa aj učím. Usmievam sa, som milá. Asi som. Čítam viac. Počúvam dobrú hudbu. Rátam matiku, nadávam na matiku a zase rátam matiku. Ovládam sa a nejem toľko, čo zvyčajne. Pijem viac.

Začína mi to fungovať. Ešte tak upratať si izbu, nemyslieť naňho a chodiť spať skôr.

Niekedy sa to proste musí podariť. A teraz mi to pôjde. A váha bude klesať, nie stagnovať a kolísať sa ako doteraz. Nám všetkým sa to podarí.

R: x
D: žemľa s reďkovkou, jablko
O: zeleninové rizoto
O: hrozno
V: mlieko, corn flakes

1 cigareta

T: 3l čistej vody, 0,5l čaju, 0,5l piva
P: rozťahovanie, Flat Stomach, Cardio Kickbox

Ak to tu budem poctivo písať, budem mať väčšiu motiváciu nejesť a cvičiť, aby som sa nemusela pred vami hanbiť :)
A aby som jedného dňa bola krásna.

Cassie
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Erune Erune | Web | 29. května 2014 v 11:13 | Reagovat

těším se z tvého snažení a držím ti palce, ať ti to vydrží co nejdéle!:)
jídelníček je úžasný, pohyb taktéž :)

2 Jolly Jolly | E-mail | Web | 29. května 2014 v 14:54 | Reagovat

Tvůj přístup se mi líbí. Něco na tom je, že musíme změnit víc než jen to jídlo, ale udělat hlubší změny v našich životech. Vzala jsi to ze správného konce, takto se výsledky brzy dostaví!

3 Ella Ella | Web | 2. června 2014 v 22:06 | Reagovat

to tvé odhodlání je úžasné! :) držím moc palečky!!...btw to thinspo je nádherné

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama